Статья содержит 7 советов для новичков, которые хотят начать заниматься медитацией. В статье рассказывается о том, как выбрать тихое место для медитации, почему важно выбирать хорошо освещенные места и как контролировать осанку во время медитации.
Статья содержит 7 советов для новичков, которые хотят начать заниматься медитацией. В статье рассказывается о том, как выбрать тихое место для медитации, почему важно выбирать хорошо освещенные места и как контролировать осанку во время медитации.